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今日はそんなわけで*1一日中寝ていました。問題です、このこと自体がストレスになり始めてます。起きてもすぐ眠くなる、これはもう何かしら原因があるに違いないのですが、考えられる原因としては
・そういう病気*2
・ストレス*3
・生活リズムの乱れ
・体力の低下
ということで、三つ目が一番可能性としては大きい。以前の早起き生活のようなリズムを取り戻すためにこれから修整期間に入ろうと思います。四つ目もあるでしょう。これの改善にも取り組んでますが、主要因は三つ目、これをなんとかしないと四つ目を増長させそうなのでまずは三つ目、です。
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